Faça as malas e boa viagem

É comum doentes portadores de Colite Ulcerativa ou de Doença de Crohn se sentirem inseguros na hora de viajar, principalmente quando a viagem é para o exterior. Em vez de desistir da viagem ou ir apavorado, tome as seguintes providências:
§ Peça ao seu médico que faça uma nova receita dos medicamentos que você está usando. Inclua os que possam ser necessários numa circunstância especial.
§ Peça a ele, igualmente, que indique um especialista na cidade aonde você vai. Mesmo que acabe não precisando, você se sentirá mais confiante em ter a indicação. De qualquer forma, se se sentir mal durante a viagem, telefone, antes de mais nada para o seu médico no Brasil.
§ Leve na bagagem de mão todos os remédios de que pode precisar (já pensou se as malas extraviarem?) e não deixe de Ter com você uma caixa de lenços umedecidos e outra de lenços de papel.
§ Se você vai viajar de avião, solicite antes uma dieta especial para o seu caso e reserve um assento perto do banheiro – isso pode ser feito ao marcar a passagem. Se tiver se sentindo mal ou com vontade de ir ao banheiro, peça para embarcar antes dos demais passageiros. Se houver fila no banheiro do avião, converse com os comissários para que eles facilitem seu trânsito.
§ Se a viagem for de carro, tente saber com antecedência se há lanchonetes de bom nível (Mc Donald’s, por exemplo) ou hotéis no caminho, pois nesses locais os banheiros costumam ser limpos. Só de ter essas informações seu grau de tranqüilidade será outro.
§ Caso vá a algum país de idioma desconhecido para você, procure aprender algumas frases-chave, como “onde há um banheiro?”
§ Se você está em crise ou acabou de sair de uma, vá devagar ao escolher a programação. Você precisa de tempo para descansar.
§ Tenha uma atitude positiva em vez de ficar esperando que a dor ou a crise ou a diarréia comece a qualquer momento.