Para que serve?

Os grupos de auto-ajuda servem para unir pessoas com o mesmo tipo de problema possibilitando que troquem experiências de vida entre si.

Ao mesmo tempo, permite que percam o possível isolamento em que se encontram.

No grupo de auto-ajuda você irá encontrar pessoas que não apenas querem te ouvir. São pessoas iguais a você. As experiências por eles vividas podem ser as mesmas que as tuas. A história de alguém que passeava e não conseguia encontrar um banheiro com urgência, ou daquele que ainda trabalhava às 2 horas da madrugada porque tinha insônia quando usava Prednisona.